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Tutorials 2018-02-21T21:40:48+00:00

TECNICHE AVANZATE

ALCUNE DELLE TECNICHE AVANZATE DA UTILIZZARE DURANTE UN AUFGUSS.

In questa pagina condividerò parte dei video tutorial che fino ad oggi ho utilizzato durante i miei corsi di “Tecniche Avanzate in Sauna”. L’obbiettivo è quello di condividere ciò che ho appreso durante diverse ore di training, passate creando nuovi movimenti e rielaborando alcuni già esistenti con variazioni.
Per chi volesse cimentarsi nell’apprendimento, metto a disposizione dei video in formato FULL HD, rallentati tramite slow motion, che, a mio parere, permette di apprendere più velocemente i singoli movimenti o le composizioni.
Come già anticipato, questa è solo una parte dei movimenti che presento ai corsi. L’evoluzione delle tecniche avanzate è in continuo aggiornamento; creatività e passione fanno la differenza.
Alcune figure non hanno un nome ben definito, quindi ho cercato comunque di assegnarne uno, per identificarle più facilmente.

Nel caso in cui abbiate bisogno di consigli o lezioni private potete sempre contattarmi tramite Facebook o il modulo di contatto.

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ADVANCED TECHNIQUES

SOME ADVANCED TECHNIQUES CAN BE USED DURING AN AUFGUSS.

In this page I will share a part of the video tutorials that I used during my “Advanced Techniques in Sauna” courses.
The goal is to share what I’ve learned in several hours of training, spent creating new movements and reworking on existing ones with variations.
For those wishing to learn, I show some videos in FULL HD format at slowed down speed. In my personal opinion, the “slow motion” allows you to quickly learn both the single movements and the compositions.
As anticipated, this is just a part of the total set of movements that I present in the courses. The evolution of advanced techniques is constantly updating; creativity and passion make the difference.
You should know that some figures don’t have a well-defined name, so I tried to assign one anyway, to identify them easily.

In case you need advice or lessons, you can always contact me through Facebook or the contact form.

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#1

PIZZA WHIP.

#2

EIGHT.

#3

LASH.

#4

PIZZA WHIP TO FRONT PIZZA TO PIZZA WHIP.

#5

PIZZA WHIP TO FRONT PIZZA TO EIGHT TO PIZZA WHIP.

#6

PIZZA WHIP TO FRONT PIZZA TO EIGHT + TRANSITION #1.

#7

PIZZA WHIP TO FRONT PIZZA TO EIGHT + TRANSITION #2.

#8

PIZZA WHIP TO 2 FINGERS ROUND TO FRONT PIZZA TO EIGHT TO PIZZA WHIP.

#9

EIGHT TO ROUND-BEHIND-BACK.

#10

DOUBLE PIZZA WHIP.

#11

DOUBLE EIGHT.

#12

PIZZA WHIP TO H SPIN TO PIZZA WHIP.

#13

EIGHT TO V SPIN TO PIZZA WHIP.

#14

EIGHT TO BACK SPIN TO PIZZA WHIP.

#15

EIGHT TO BACK-TO-FRONT SPIN TO PIZZA WHIP.

#16

ROUND LEFT & RIGHT.

#17

TWISTER.

#18

KISS OF THE DEVIL.

#19

ADVANCED FLAG.

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