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Blog 2016-11-02T22:16:20+00:00
1208, 2017

Le 10 piante più velenose presenti in Italia

Come riconoscere le piante velenose? In Italia esistono decine di specie di piante velenose, alcune di esse risultano addirittura fatali! È necessario saper identificare ciò che potrebbe essere pericoloso raccogliere quando ci si avventura in campagna o tra i boschi. Spesso un bellissimo fiore può nascondere un veleno potentissimo e mortale. Il mio consiglio è quello di non raccogliere piante o fiori, la natura dev'essere ammirata e rispettata [...]

2301, 2017

Le 10 migliori erbe antinfiammatorie

Se siete alla ricerca delle 10 migliori erbe con proprietà antinfiammatorie troverete questo articolo molto utile. Esistono diverse erbe che permettono di curare problemi di salute come: infiammazioni, infezioni, coagulazione del sangue ed altro ancora. Tuttavia, molte di esse hanno anche potenziali effetti collaterali, proprio come i farmaci artificiali acquistati in farmacia, ma in misura minore, naturalmente. Di seguito troverete un elenco di [...]

1512, 2016

25 Oli Essenziali per Natale e l’inverno

Siccome manca poco al periodo delle Festività tra cui anche il Natale, ho deciso di creare una piccola raccolta degli oli essenziali da utilizzare in questi giorni e durante il periodo invernale. Per questa lista ho pensato di raggruppare gli oli più conosciuti ed economici, a mio parere più pertinenti con il periodo festivo ed invernale, scegliendoli tra le tipologie più utilizzate: Conifere, Agrumati, Resine, Spezie ed essenze legnose. L'asso [...]

2811, 2016

L’idroterapia Kneipp: CORPO INTERO

Dopo aver indicato il corretto svolgimento di un trattamento idroterapico su gambe e braccia proseguiamo spiegando il corretto svolgimento di due versamenti, tradizionale e "moderno" svolti su corpo intero. I cicli di raffreddamento che andremo avedere, utilizzeranno l'idroterapia di Sebastian Kneipp. Entrambi possono essere svoliti sia nel post-sauna (o bagno turco) prima di entrare nella vasca di reazione, sia a casa propria alternando il cal [...]

1611, 2016

L’idroterapia Kneipp: BRACCIA

Dopo aver indicato il corretto svolgimento di un trattamento idroterapico sulle gambe, proseguiamo spiegando lo stesso procedimento, ma svolto sulle braccia. Anche in questo caso descriviamo il motivo per cui questo trattamento può esserci utile e quali sono i benefici. Gli arti superiori dell'uomo, ovvero "le braccia", al contrario di quelli inferiori, non svolgono una funzione locomotoria, ma sono utilizzati principalmente per le funzioni man [...]

211, 2016

L’idroterapia Kneipp: GAMBE

Proseguiamo l’approfondimento relativo all’idroterapia annunciato nell’articolo precedente spiegando il corretto svolgimento di un trattamento idroterapico (“versamento”) sulle gambe. Iniziamo descrivendo il motivo per cui questa tecnica può esserci utile e quali sono i benefici del trattamento. Molti di noi passano molto tempo in piedi durante la giornata e ciò comporta uno stress delle articolazioni e dei muscoli delle gambe non indifferente. [...]

2610, 2016

L’idroterapia di Sebastian Kneipp

Padre Sebastian Kneipp (1821-1897) fu un abate tedesco al quale si deve la riscoperta dell’idroterapia. Ammalatosi di tubercolosi, scoprì casualmente il libro "Lezione sulla forza guaritrice dell'acqua fresca" di Johann Siegmund Hahn. In seguito a ciò, non trovando giovamento nelle cure del tempo, Kneipp decise di applicare ciò che aveva letto: spogliatosi nudo, inizò dei cicli di raffreddamento e riscaldamento tuffandosi nel Danubio e rivesten [...]

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